Intensives Training

Ballet Physique

Intensiv Duration 1 hour

Hinzugefügt von Laura Butler

Beschreibung

Barre class

Exercises

Satz 1: 1 Runde

60 Minutes Barre

50 minutes

Stretching

10 minutes

Verwandte Workouts

Standing Ballet Barre Sculpt

Standing Ballet Barre Sculpt

34 Min 55 Sek, Mäßig

29 minutes, Mäßig

5 Min 45 Sek, Intensiv

1 hour, Mäßig

33 Min 45 Sek, Mäßig

Music Dance Strectches

Music Dance Strectches

20 minutes, Intensiv

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Barre

Anfänger

35 Min

Ballet Barre

Mäßig

40 Min

Madness

Intensiv

22 Min

Lower Body

Exercise Mat

Pure Barre

Mäßig

29 Min

Pilates

Barre

Mäßig

19 Min

Legs

Dumbbells

Booty Barre

Mäßig

32 Min

Legs

Chair

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper