Mäßiges Training

Ab Work Out

Mäßig Duration 5 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Zeyad Misleh

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

High Knees

1 minute

Push-Ups

1 minute

V-Sit Crunches

1 minute

Air Bike Crunches

Air Bike Crunches

1 minute

Ab Curls

1 minute

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