Mäßiges Training

Ab Workout

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Troy Davies

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

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Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

Elbow Plank

1 minute

Leg Raises

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Sit-Ups

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