Anfänger Training

Armout

Anfänger Duration 2 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Victoria Nichter

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Wall Push Ups

45 seconds

Wall Plank

30 seconds

Army Crawls

1 minute

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