Intensives Training

Cool

Intensiv Duration 36 minutes

Zielbereiche: Legs

Hinzugefügt von Breuana Richardson

Tags

Beschreibung

Core

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Bicycle Legs

3 minutes

Wall Sits with Leg Lifts

Wall Sits with Leg Lifts

3 minutes

Squats with Raised Arms

Squats with Raised Arms

3 minutes

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