Intensives Training

Daliy

Intensiv Duration 17 minutes

Hinzugefügt von Rex15 Fas

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Rusia Twist

1 minute

Push Ups

30 seconds

Plank

1 minute

Sit-ups

2 minutes

Push-ups

30 seconds

Brake

45 seconds

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