Mäßiges Training

Weight Loss

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Chest, Shoulders, Legs

Hinzugefügt von Diamond Copeman

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Beschreibung

Losing weight for my party

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Pop Squats

1 minute

Kneeling Push-Ups

Kneeling Push-Ups

1 Min 30 Sek

Sit-Ups

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Star Jumps

1 minute

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