Mäßiges Training

Get In Shape

Mäßig Duration 14 minutes

Hinzugefügt von Tyler Strociek

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jumping Jacks

50 seconds

Cross Knees to Elbows

Cross Knees to Elbows

50 seconds

Push-Ups

50 seconds

Jog

6 minutes

Satz 2: 1 Runde

Jumping Jacks

50 seconds

Push-Ups

50 seconds

Cross Knees to Elbows

Cross Knees to Elbows

50 seconds

Satz 3: 1 Runde

Jumping Jacks

50 seconds

Cross Knees to Elbows

Cross Knees to Elbows

50 seconds

Push-Ups

50 seconds

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