Mäßiges Training

Pushups

Mäßig Duration 1 hour

Hinzugefügt von Tom Harju

Beschreibung

Wide pushup

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Medium Width Pushup

10 minutes

Wide Width Pushup

5 minutes

Diamond Hand Width Pushup

5 minutes

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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