Intensives Training

Pushups

Intensiv Duration 13 minutes

Hinzugefügt von Gabby Burchfield

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

1 Min 30 Sek

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

1 Min 30 Sek

Star Push-ups

1 Min 30 Sek

Break

1 minute

Push-Ups

1 Min 30 Sek

Fast Push-Ups

1 Min 30 Sek

Wall Push Ups

2 Min 30 Sek

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

2 minutes

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