Mäßiges Training

Run

Mäßig Duration 29 minutes

Hinzugefügt von Marissa Meister

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Run

2 minutes

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run As Hard As You Can

1 minute

Jog

5 minutes

Satz 2: 1 Runde

Jog Slowly Or Walk

Jog Slowly Or Walk

5 minutes

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