Anfänger Training

Hunter

Anfänger Duration 5 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Core

Hinzugefügt von Hunter Peoples

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

40 seconds

Rest

40 seconds

Crunches

40 seconds

Rest

40 seconds

Satz 2: 1 Runde

Jumping Jacks

1 minute

Rest

40 seconds

Jumping Jacks

1 minute

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