Mäßiges Training

Arm Day 💪

Mäßig Duration 1 hour

Zielbereiche: Upper Body

Hinzugefügt von Trieton Shannon

Tags

Oberkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Big Reverse Arm Circles

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Toe Touch Single Arm

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Tricep Push Ups

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