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Mäßiges Training

Lower

Mäßig   35 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Exercise Machine, Barbells

Sam Twining
 		    Hinzugefügt von Sam Twining
Lower
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Langhantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Deadlifts
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Leg Press
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8 minutes
Leg Curls
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Plank
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