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Exercises

Satz 1: 3 Runden
Side Bends
Side Bends
1 minute
Modified Cobra
Modified Cobra
1 minute
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
1 minute
Happy Baby
Happy Baby
1 minute
Runners Lunges
Runners Lunges
1 minute

Satz 2: 1 Runde
Cat Cow
Cat Cow
1 minute
Corpse
Corpse
1 minute


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