Pool Rounds

Anfänger Duration 22 minutes

Hinzugefügt von Tiffany Crowder

Beschreibung

Walking in the pool

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Pool Walking

5 minutes

Rest

30 seconds

Reverse Pool Walking

5 minutes

Rest

30 seconds

Verwandte Workouts

Pool Laps!

25 minutes, Anfänger

Walking Laps In The Pool

15 minutes, Anfänger

3 Std 5 Min, Mäßig

52 Min 30 Sek, Mäßig

24 Min 40 Sek, Mäßig

1 hour, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Running

20 Min

Stand Calf Raise

Anfänger

9 Min

Legs

No Equipment

Ankle Lifts

Mäßig

5 Min

Calf Raises

Intensiv

3 Min

90 SECOND CRUNCHES

Anfänger

90 Sek

Core

Pigeons and Pretzels lcr

Anfänger

9 Min

Yoga

Pool Rounds

Walking in the pool

Exercises

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

Running

Stand Calf Raise

Ankle Lifts

Calf Raises

90 SECOND CRUNCHES

Pigeons and Pretzels lcr

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+