Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Super Warm Up
14 Min 30 Sek, Mäßig
Warm Up 2
25 minutes, Mäßig
Warm-Up
9 minutes, Mäßig
Warm Up
34 minutes, Intensiv
Warm Up
1 Std 40 Min, Mäßig
Warm It Up
8 minutes, Mäßig

Workouts mit demselben Equipment

Stronger Abs #5
20 Min 20 Sek, Mäßig
Medicine Ball HIIT
22 Min 43 Sek, Intensiv
Slam Ball Partner Workout
20 Min 43 Sek, Mäßig
Slam Ball Workout
24 Min 30 Sek, Mäßig
HIIT Abs with Med Ball
20 Min 31 Sek, Intensiv

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

HIIT Spinning

HIIT Spinning

Intensiv 1 Std 1 Min  
Legs  
spinning 30 Min

spinning 30 Min

Mäßig 29 Min  
Legs   Cardio Machine
Wangs Cardio 2 - 30 Min

Wangs Cardio 2 - 30 Min

Intensiv 41 Min  
Lower Body   Box or Step, Dumbbell, Medicine Ball
Super Bodyweight Tabata

Super Bodyweight Tabata

Intensiv 24 Min  
Lower Body  
Cardio Train Friday

Cardio Train Friday

Intensiv 32 Min  
Core   Dumbbell
Quick Cardio

Quick Cardio

Intensiv 9 Min  
Shoulders  

Workout Kategorien