Mäßiges Training

Workout

Mäßig Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Natalie Lowpez

Beschreibung

Workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Right Lunge

1 minute

Left Hooks

1 minute

Child's Pose

1 minute

Stand tall on the entire sole of your left foot. Bend the right knee and place it on the inner thigh. Make sure your shoulders and head are vertically aligned. Keep toes pointed down.

Left Tree

1 minute

Left Split

1 minute

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