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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Squats
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3 minutes

Satz 2: 1 Runde
Hamstring Stretches
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3 minutes

Satz 3: 1 Runde
Seated Leg Stretch
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3 minutes

Satz 4: 1 Runde
V-Sit Crunches
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3 minutes


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