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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Quad Stretches
Quad Stretches
1 minute
Seated Side Stretch
Seated Side Stretch
30 seconds
Seated Leg Stretch
Seated Leg Stretch
30 seconds
Wall Calf Stretches
Wall Calf Stretches
1 minute
Standing Leg Stretches
Standing Leg Stretches
30 seconds
Double Leg Stretch
Double Leg Stretch
30 seconds
Aine Stretch
1 minute
Butt Stretch
1 minute


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