Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Lower leg workout


Exercises

Satz 1: 3 Runden
Narrow Squats
Narrow Squats
30 seconds
Sumo Squats
Sumo Squats
30 seconds
Squats
Squats
30 seconds
Bulgarian Split Squats
Bulgarian Split Squats
30 seconds
Barbell Stiff Legged Deadlift
Barbell Stiff Legged Deadlift
30 seconds


Verwandte Workouts

Thighz
7 Min 29 Sek, Mäßig
Legs
7 minutes,
Legs
13 Min 20 Sek, Mäßig
Legs
11 Min 48 Sek, Mäßig
Legs
53 Min 20 Sek, Mäßig
Legs
36 minutes, Mäßig

Rep Fitness Colorado Barbell
Top-Auswahl für dieses Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien