Intensives Training

Circuit Party

Intensiv Duration 7 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Henry .

Tags

Ganzkörper Trainings

Beschreibung

Party Harty!!

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Jumping Jacks

20 seconds

Burpees

20 seconds

Explosive Mountain Climbers

Explosive Mountain Climbers

20 seconds

Burpees

20 seconds

Jumping Lunges

20 seconds

Burpees

20 seconds

High Knees

20 seconds

Burpees

20 seconds

Rest

1 minute

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