Mitglieder Workout

K

Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Shoulders

Hinzugefügt von David Smith

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-Ups

20 seconds

Rest

25 seconds

Jumping Jacks

20 seconds

Rest

25 seconds

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Small Reverse Arm Circles

20 seconds

Rest

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Small Forward Arm Circles

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