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Beschreibung

Sunday


Exercises

Satz 1: 2 Runden
Windmills
Windmills
45 seconds
Wall Push Ups
Wall Push Ups
1 minute
Wall Sits with Leg Lifts
Wall Sits with Leg Lifts
1 minute
Push-Ups
Push-Ups
1 minute
Sit Ups with Reach Ups
Sit Ups with Reach Ups
1 minute


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