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Ausrüstung: Pull Up Bar

Strongbow Jackson
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Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
1 minute
Pull-ups
Pull-ups
1 minute
Push-Ups
Push-Ups
1 minute
Pull-ups
Pull-ups
1 minute
Push-Ups
Push-Ups
1 minute
Pull-ups
Pull-ups
1 minute
Push-Ups
Push-Ups
1 minute
Pull-ups
Pull-ups
1 minute

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