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Beschreibung

Squats, squats, squats !!


Exercises

Satz 1: 2 Runden
Squats
Squats
30 seconds
Squat Pulses
Squat Pulses
30 seconds

Satz 2: 2 Runden
Prisoner Squats
Prisoner Squats
30 seconds
Squat Hops with a Half Turn
Squat Hops with a Half Turn
30 seconds

Satz 3: 2 Runden
Knees to Elbows
Knees to Elbows
30 seconds
Squat Front Kicks
Squat Front Kicks
30 seconds


Workout Discussion

28 Jan
😊😹😹
04 May
it's working...

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