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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Right Leg Lunges
30 seconds
Rest
10 seconds
Left Leg Lunges
30 seconds
Rest
10 seconds
Mountain Climbers
30 seconds
Rest
10 seconds
Mountain Climbers
30 seconds
Rest
10 seconds
Push Up Tummy Tuck
30 seconds
Rest
10 seconds
Push Up Tummy Tuck
30 seconds
Jack Knife
30 seconds
Rest
10 seconds
Jack Knife
30 seconds
Rest
10 seconds


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