Mäßiges Training

Set 2: Legs

Mäßig Duration 28 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Kiba Tava

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Squat Jumps

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Leg Lifts

1 minute

Donkey Whips

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Alternating Fire Hydrants

1 minute

Leg Raises

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Jumping Jacks

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