Total Abs

Mäßig Duration 5 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Svetlana Pauley

All core exercises

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Cherry Pickers

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Mountain Climbers

1 minute

Satz 3: 1 Runde

90-90 Crunches

1 minute

Satz 4: 1 Runde

Plank

2 minutes

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