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Beschreibung

Tabata 1


Exercises

Satz 1: 4 Runden
Fast Push-Ups
Fast Push-Ups
20 seconds
Rest
Rest
10 seconds
Sit Ups with Reach Ups
Sit Ups with Reach Ups
20 seconds
Rest
Rest
10 seconds
Squat Jacks
Squat Jacks
20 seconds
Rest
Rest
10 seconds


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