Intensives Training

Mixed Tabata

Intensiv Duration 3 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Lee Michael

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

20 seconds

Rest

10 seconds

Push-Ups

20 seconds

Rest

10 seconds

Push-Ups

20 seconds

Rest

10 seconds

Push-Ups

20 seconds

Rest

10 seconds

Squats

20 seconds

Rest

10 seconds

Squats

20 seconds

Rest

10 seconds

Squats

20 seconds

Rest

10 seconds

Squats

20 seconds

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