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Exercises

Satz 1: 4 Runden
Jump Rope
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20 seconds
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 seconds
High Knees
High Knees
20 seconds
Plank
Plank
20 seconds
Side Lunges
Side Lunges
20 seconds


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
Top-Auswahl für dieses Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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