Intensives Training

Parallel bar training(V U)

Intensiv Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Vishal Upadhyay

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Parallel dips

20 seconds

Hold

10 seconds

parallel bar knee raises

20 seconds

Hold

10 seconds

Parallel bar leg raises

20 seconds

Hold

10 seconds

Rest

30 seconds

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