Mäßiges Training

Upper Body Blast

Mäßig Duration 15 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Barbara Drislane

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Push-Ups

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Crunches

1 minute

Bench Dips

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Down Dog W/feet On Bench

1 minute

Leg Lifts

1 minute

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