Mäßiges Training

Arms

Mäßig Duration 2 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Zan Ahmad

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Hammer Curls

1 minute

Rest

10 seconds

Push-Ups

10 seconds

Alternating Dumbbell Curls

Alternating Dumbbell Curls

1 minute

Rest

10 seconds

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