Intensives Training

Shoulder

Intensiv Duration 40 minutes

Zielbereiche: Chest

Ausrüstung: Dumbbells

Hinzugefügt von Bill Rettman

Tags

Heimtraining Trainings Brust-Workouts Hantel-Workouts

Beschreibung

Db shoulder press

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Seated Dumbbell Press

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10 minutes

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