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Mäßiges Training

10 Min Tabata Timer

Mäßig   10 minutes

10 Min Tabata Timer
Beschreibung

Any exercise push ups burpees double crunches etc...

Exercises

Satz 1: 10 Runden
Intense Effort
Intense Effort
30 seconds
Rest
Rest
30 seconds

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Quick Warmup - Stretches

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Anfänger 6 Min  
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