Treadmill Workout - Intermediate

Mäßig Duration 29 minutes

Hinzugefügt von Ella Knight

Beschreibung

Get through the cardio!!! From Ashley at MyFoodFitnessDiaries.com

Exercises

Satz 1: 1 Runde

3.7 Miles Per Hour - Incline 1

5 minutes

3.7 Miles Per Hour - Incline 5

3 minutes

3.9 Miles Per Hour - Incline 5

3 minutes

4.1 Miles Per Hour - Incline 5

3 minutes

3.8 Miles Per Hour - Incline 8

3 minutes

4 Miles Per Hour - Incline 8

3 minutes

4.2 Miles Per Hour - Incline 8

3 minutes

4.2 Miles Per Hour - Incline 10

3 minutes

3.8 Miles Per Hour - Incline 2

3 minutes

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