Treadmill Workout - Beginner

Mäßig Duration 29 minutes

Hinzugefügt von Ella Knight

Beschreibung

Get through the cardio!!! From Ashley at MyFoodFitnessDiaries.com

Exercises

Satz 1: 1 Runde

3 Miles Per Hour - Incline 1

5 minutes

3.5 Miles Per Hour - Incline 3

3 minutes

3.7 Miles Per Hour - Incline 3

3 minutes

3.9 Miles Per Hour - Incline 3

3 minutes

3.4 Miles Per Hour - Incline 5

3 minutes

3.6 Miles Per Hour - Incline 5

3 minutes

3.8 Miles Per Hour - Incline 5

3 minutes

4 Miles Per Hour - Incline 6

3 minutes

3.2 Miles Per Hour - Incline 2

3 minutes

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