Intensives Training

Leg Workout

Intensiv Duration 9 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Kailyn Gilbreath

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Lunge Jump

45 seconds

Squat Jumps

35 seconds

Squats

1 minute

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