Mäßiges Training

Steps

Mäßig Duration 14 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Morgan Pinder Scott

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

Steps

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Step Ups

2 minutes

Step Ups with Knee Lifts

Step Ups with Knee Lifts

2 minutes

Line Steps

2 minutes

Rest

1 minute

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