Wall Plank

Intensiv Duration 2 minutes

Zielbereiche: Arms, Core

Hinzugefügt von Natasha Hr

Wall plank n hold... i need upper body strength

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Wall Plank

20 seconds

Satz 2: 1 Runde

Walking Inchworms with Push-Ups

1 minute

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