Anfänger Training

II Core

Anfänger Duration 35 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Sinan Duymaz

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 5 Runden

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Satz 2: 10 Runden

Ab Curls

1 minute

Satz 3: 20 Runden

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