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Beschreibung

Go char go!!!


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Plank
Plank
1 Min 30 Sek
Sit-Ups
Sit-Ups
5 minutes
Jump Rope
Jump Rope
5 minutes
Weighted Pile Squats
Weighted Pile Squats
3 minutes
Jog
Jog
10 minutes


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