Anfänger Training

In Between

Anfänger Duration 15 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Sierra Hulbert

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Squats

1 Min 30 Sek

Squat Pulses

1 minute

Split Squats

1 Min 30 Sek

Pop Squats

1 minute

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