Intensiv
55 minutes
Zielbereiche: Back, Shoulders
Ausrüstung: Barbell, Pull Up Bar, Bench, Strength Machine, Stability Ball
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Hinzugefügt von Ben Santavy |
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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