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Mäßiges Training

Abs

Mäßig   6 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Stability Ball

Olly Jefferies
 		    Hinzugefügt von Olly Jefferies
Abs
Tags
Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Übungsball-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
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Ball Foot to Hand Pass
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Ab Choppers
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2 minutes

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