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Intensives Training

Pushup - Test (2 Min)

Intensiv   2 minutes

Zielbereiche: Core

Pushup - Test (2 Min)
Tags
Bauch- und Kern-Workouts
Beschreibung

Maximum pushups with good form in 2 min. Do before starting the program and after finishing the program to see how much you have improved.

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Max Rep Push-Ups
Max Rep Push-Ups
2 minutes

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