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Beschreibung

Back, chest


Exercises

Satz 1: 2 Runden
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
1 minute

Satz 2: 2 Runden
Bench Dumbbell Fly
1 minute
Cable Lat Pull Down
1 minute

Satz 3: 2 Runden
Seated Cable Row
1 minute


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