Mäßiges Training

Chest and Back

Mäßig Duration 5 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar, Cardio Machine

Hinzugefügt von Trudi Denoon

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 4 Runden

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Fast Rowing

5 seconds

Pull-ups

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